慕思寢具發(fā)布中國(guó)青年睡眠白皮書(shū)

對(duì)76%的青年人群來(lái)說(shuō)，睡個(gè)好覺(jué)是件難事;60%的青年會(huì)犧牲睡眠時(shí)間來(lái)完成工作;能“一覺(jué)睡到天明”的人占比不到11.2%，33.7%的人會(huì)因?yàn)閴毫Χ胍剐褋?lái)。

繼先后發(fā)布《2015福布斯中國(guó)企業(yè)家睡眠指數(shù)白皮書(shū)》、《2016中國(guó)中產(chǎn)階層睡眠指數(shù)白皮書(shū)》后，2017世界睡眠日前夕，慕思寢具再次聯(lián)合中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布《2017中國(guó)青年睡眠指數(shù)白皮書(shū)》，并攜手吳曉波頻道在深圳舉辦“致停不下來(lái)的我們——‘創(chuàng)+享’論壇”，倡導(dǎo)青年養(yǎng)成健康睡眠習(xí)慣和睡眠文化。

據(jù)了解，健康睡眠行業(yè)領(lǐng)軍品牌——慕思寢具此番聚焦青年群體，抽取騰訊平臺(tái)1.8億用戶近90天行為軌跡，并結(jié)合近5萬(wàn)份有效睡眠調(diào)研問(wèn)卷，多維度深度剖析中國(guó)青年睡眠狀況。當(dāng)天，中國(guó)睡眠研究會(huì)副理事長(zhǎng)張希龍教授對(duì)《白皮書(shū)》進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)解讀：對(duì)76%的青年人群來(lái)說(shuō)，睡個(gè)好覺(jué)是件難事;60%的青年會(huì)犧牲睡眠時(shí)間來(lái)完成工作;能“一覺(jué)睡到天明”的人占比不到11.2%，33.7%的人會(huì)因?yàn)閴毫Χ胍剐褋?lái)。

慕思寢具總裁姚吉慶表示，當(dāng)下中國(guó)青年的睡眠質(zhì)量和睡眠意識(shí)極待提升。他建議青年群體睡前不要過(guò)度依賴電子產(chǎn)品，因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品帶來(lái)的藍(lán)光效應(yīng)、神經(jīng)興奮作用，不利于睡眠。

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