健康型電腦桌的設計原則

    在進入新世紀的時候，我國將出現第三次計算機普及高潮，電腦必將廣泛地進入辦公室、學校課堂和家庭。

　　在電腦普及的同時，全社會也都在特別關注著電腦對健康的負面影響，尤其是電腦對青少年學生視力健康的負面影響。需要提醒每個人注意的是：我國的學生近視發(fā)病率在全世紀的排名，已從1998年第4位，上升為第2位了。這個關系全民族的健康問題已經到了排解決不可的時候了。

　　電腦的負面影響，在很大程度上來源的于電腦桌在設計以及使用方面的不合理因素。電腦比較廣泛的使用是近年的事情，而電腦桌的設計還處于相對滯后的階段。所以，家具行業(yè)應該把這件事提到議事日程上來，以人為本，開發(fā)健康型電腦桌，這不僅是家具行業(yè)的社會責任，同時又蘊含著巨大的商業(yè)機會。

　　設計健康型電腦桌，需要用人體工程學的理論來指導，才能減少電腦桌對健康的負面影響，提高舒適性與抗疲勞性。設計的**個關鍵，是注意兩個高度，即鍵盤托板的高度（當鍵盤托板為作業(yè)面時，其關系著人體坐姿方面的健康程度），以及桌面的高度（因為顯示器是放在桌面上的，桌面高度就決定了視線與水平線之間的角度）；設計的第二個關鍵，是作業(yè)面上應當設置折疊式支肘板（它可以減少骨骼肌肉系統(tǒng)的疲勞）。以下，具體談一談兩種不同類型電腦桌的設計要點。

　　 一、帶有鍵盤托板的電腦桌

　?。ㄆ渥鳂I(yè)面是鍵盤托板，而不是桌面）

　　1.鍵盤托板的高度應能調節(jié)

　　作業(yè)面的高度是影響人體坐姿的重要因素，作業(yè)面過高或過低都不利于人的健康。面對不同身高的使用者，要使每個人都感到作業(yè)面的高度比較合適，鍵盤托板的高度就不能是整齊劃一的，必須能夠調節(jié)。尤其要注意的是，按成年人的身高設計的電腦桌，中小學生使用時顯然是過高了。鍵盤托板的調節(jié)可以采用兩種形式，一種是桌面與鍵盤托板同步調節(jié)；另一種是桌面高度不變，只調節(jié)鍵盤托板的高度，需要注意的是，這種調節(jié)的范圍很有限，因為不能使桌面與鍵盤托板的高度差過大，否則會使顯示器的位置過高。還應當提及的是，在作業(yè)面的高度調節(jié)時，應當配合使用高度可調的帶有靠背的座椅。

　　2.加大鍵盤托板的面積

　　其目的有三點：**，如果鍵盤托板比較長，就可以把鍵盤與鼠標全都放置在鍵盤托板上，避免因鍵盤托板窄小而把鼠標放置在桌面上。因為鍵盤托板是作業(yè)面，若其高度是合適的，桌面的高度就會偏高，鼠標放在桌面上就不合適了。第二，鍵盤托板若比較寬，可以把鍵盤往前推，就在鍵盤托板上騰出了寫字的空間。當然，這要求鍵盤托板的穩(wěn)定性比較好，能夠定位，并且不顫動。在這類電腦桌上，在桌面上寫字是不合適的，因為桌面不是作業(yè)面，在桌面上寫字就偏高了。第三，如果要在鍵盤托板上安裝折疊式支肘板，也要求鍵盤托板必須達到一定的長度。

　　3.在鍵盤托板上應設置折疊式支肘板

　　使用鍵盤時，人們都是把手掌支撐在鍵盤托板上，用手指操作，此時人的上肢處于懸肘作業(yè)的姿勢，上臂與前臂需要前伸并保持住一定夾角的強制性操作姿勢，只好聳肩用力，使人不能處于自然的放松狀態(tài)，而是長時間處于靜態(tài)施力的緊張狀態(tài)，導致頸部、肩背部、腰部及手腕處的肌肉疲勞、疼痛與勞損。當在鍵盤托板上設置了專利產品折疊式支肘板（根據需要，還可以在支肘板上加墊）之后，身體有關部位的肌肉都可以感到放松，既減少了頸肩腕綜合癥的發(fā)生，又避免了彎腰駝背，還可以避免視距過短，有益于保護視力健康。

　　4.顯示器的高度，以及桌面與鍵盤托板的高度差

　　顯示器的上沿應當不高于人在坐姿時的眼睛水平視線，顯示器的中心應在水平視線以下10度至20度角上下。使用臥式主機時，主機不應墊在顯示器之下，否則容易使顯示器位置過高，人的眼睛總是處于往上仰視的狀態(tài)，對于人的頸椎健康不利。使用立式主機時，顯示器直接放在桌面上，此時應盡量減小桌面與鍵盤托板的高度差，以避免顯示器位置過高。

　　5.顯示器表面與桌面間的角度

　　顯示器的表面不應當與桌面相垂直，而應當后仰10度至20度角上下，以便與人在坐姿時的視線相垂直，這樣看東西比較舒服，還可以減少眩光對于眼睛的傷害。這個角度完全可以利用顯示器的球形底座來調整。有一些電腦桌的設計，是讓一部分桌面能調節(jié)角度，從而使顯示器后仰一個很大的角度，據說是讓輻射從人的頭頂越過，避免電腦輻射直傷人體。這種宣傳并非事實　　

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