【清香負(fù)氧】什么是負(fù)氧離子？你真的知道嗎？

    負(fù)氧離子是指帶負(fù)電荷的氧離子，無色無味?？諝馐怯蔁o數(shù)分子組成，由于自然界的宇宙射線、紫外線、土壤和空氣放射線的影響，有些空氣分子就釋放出電子，在通常的大氣壓下，被釋放出的電子很快又和空氣中的中性分子結(jié)合，而成為負(fù)離子，或稱為陰離子。被譽(yù)為“空氣維生素”的負(fù)氧離子有利于人體的身心健康。它主要是通過人的神經(jīng)系統(tǒng)及血液循環(huán)能對人的機(jī)體生理活動(dòng)產(chǎn)生影響。負(fù)氧離子能使人的大腦皮層抑制過程加強(qiáng)和調(diào)整大腦皮層的功能，因此能起到鎮(zhèn)靜、催眠及降血壓作用；負(fù)氧離子進(jìn)入人體呼吸道后，使支氣管平滑肌松弛，解除其痙攣；負(fù)氧離子進(jìn)入人體血液，可使紅血胞沉降率變慢，凝血時(shí)間延長，還能使紅血胞和血鈣含量增加，白細(xì)胞、血鈣和血糖下降，疲勞肌肉中乳酸的含量也隨之減少。負(fù)氧離子能使人體的腎、肝、腦等組織的氧化過程加強(qiáng)，其中腦組織對負(fù)氧離子最為敏感。

    人一進(jìn)公園，就會(huì)覺得心曠神怡除了視野開闊外，一個(gè)很重要的原因是這里空氣清新，有豐富的負(fù)氧離子?！岸贾谰S生素 負(fù)氧離子對人體很重要，其實(shí)空氣里也有維生素，這便是負(fù)氧離子。”中國中醫(yī)科學(xué)院副院長、博士生導(dǎo)師范吉平在環(huán)境與健康發(fā)展（伊春）論壇上介紹，負(fù)氧離子含量高的地方，一般也是長壽老人比較多的地方，如上海的長興島、橫沙島?？蓪τ诔鞘腥藖碚f，吃幾粒維生素片容易，呼吸到富含負(fù)氧離子的空氣卻很難。 　
 

    國家林業(yè)局經(jīng)濟(jì)發(fā)展研究中心副主任王煥良引用一組數(shù)據(jù)稱，城里人待得最多的地方——城市房間里的負(fù)氧離子濃度是每立方厘米100個(gè)，樓宇辦公室里的濃度甚至低到每立方厘米40 ~50個(gè)（根據(jù)世界衛(wèi)生組織劃定的標(biāo)準(zhǔn)，清新空氣的負(fù)氧離子含量為每立方厘米空氣中不低于1000~1500個(gè)）。這些空氣往往容易誘發(fā)頭痛失眠等不適。很多都市白領(lǐng)工作一天之后感到頭昏腦脹，就和空氣不夠“營養(yǎng)”有一定關(guān)系。而森林和瀑布地區(qū)、高山海邊和公園里的“大氣維生素”含量很豐富，分別能達(dá)每立方厘米10000 ~20000個(gè)、5000 ~10000個(gè)和400 ~1000個(gè)。范吉平說：“負(fù)氧離子能促進(jìn)人體新陳代謝、預(yù)防流感、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力?！?　

    長期居住在城市里的人盡量多去戶外活動(dòng)，走近有流水、森林（特別是松樹等針葉林）的地方補(bǔ)充“大氣維生素”。實(shí)在沒有時(shí)間，至少在家附近的林蔭道里多待會(huì)兒，因?yàn)檫@里的負(fù)氧離子能達(dá)200 ~400個(gè)，比房間里高出好幾倍呢。 使腦組織的氧化過程力度加強(qiáng)　　負(fù)離子還可使腦組織的氧化過程力度加強(qiáng)，使腦組織獲得更多的氧。是對心血管系統(tǒng)的影響。據(jù)學(xué)者觀察，負(fù)離子有明顯擴(kuò)張血管的作用，可解除動(dòng)脈血管痙攣，達(dá)到降低血壓的目的，負(fù)離子對于改善心臟功能和改善心肌營養(yǎng)也大有好處，有利于高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復(fù)。是對血液系統(tǒng)的影響。

    研究證實(shí)，負(fù)離子有使血液變慢、延長凝血時(shí)間的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用。

    （1）、消煙、除塵：負(fù)離子能迅速中和空氣中屬于正離子的焦煙、“二手煙”、油煙及飄塵。

    （2）、改善空氣結(jié)構(gòu)：人每天需要130億個(gè)負(fù)離子，而我們居室、辦公室、娛樂場所等環(huán)境僅 能提供約2-20億個(gè)負(fù)離子，往往容易導(dǎo)致肺炎、氣管炎等呼吸道疾病。

    （3）、改善肺功能：吸入負(fù)離子30分鐘后，肺能增加氧氣吸收量20%，而多排出14.5%二氧化碳。

    （4）、改善心肌功能：有明顯降壓作用，可使人精神振奮。提高工作效率。

    （5）、促進(jìn)新陳代謝：負(fù)離子能少許活肌體多種酶，促進(jìn)新陳代謝，改善睡眠。

    （6）、增強(qiáng)肌體抗病能力：負(fù)離子可改善肌體的反應(yīng)性，增強(qiáng)肌體抗病能力

    （7）、空氣負(fù)離子對過敏性花粉熱、支氣管哮喘、上呼吸道粘膜炎等均能起到緩解或治愈作用。

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