葡萄籽有很大的功效，親親寶貝網(wǎng)專(zhuān)家指出葡萄籽作用還有抗前列腺腫瘤和抗肝臟腫瘤等。下面我們就來(lái)詳細(xì)了解一下吧!
1、抗自由基
葡萄籽含有原花青素，它具有非常強(qiáng)的體內(nèi)活性，能有效的清除人體內(nèi)多余的自由基，阻止自由基對(duì)人體細(xì)胞的破壞，保護(hù)人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動(dòng)脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
2、降低血脂
葡萄籽中含有豐富的不飽和脂肪酸-----亞油酸，它是一種人體必需但不能合成的是物質(zhì)，當(dāng)亞油酸由不飽和到飽和狀態(tài)時(shí)要消耗20%的膽固醇，從而有效的降低血脂。
3、保護(hù)皮膚
葡萄籽中含大量前花青素OPC，它能防護(hù)人體皮膚，免受自由基侵襲，從而使皮膚增加彈性，不受惡劣環(huán)境侵害，有延緩衰老的作用。另外，葡萄籽中還含有豐富的多種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等，有保健、美容之功效。
4、保護(hù)大腦
有研究表明，葡萄籽精華素是一種特別有效的抗氧化物質(zhì)，它可以非常容易地穿越血腦屏障，而且能夠高度集中在大腦和神經(jīng)組織中，所以，它是大腦最為理想的抗氧化物質(zhì)。
5、抗過(guò)敏
葡萄籽能深入細(xì)胞，從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細(xì)胞對(duì)過(guò)敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過(guò)敏;穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過(guò)敏性鼻炎等各種過(guò)敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，徹底改善過(guò)敏體質(zhì)。
6、保護(hù)血管
葡萄籽中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，包括多酚類(lèi)、油脂類(lèi)和氨基酸等，有保護(hù)心腦血管，降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等;維持毛細(xì)血管適度的滲透性，增加血管強(qiáng)度，減低毛細(xì)血管易脆性;降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發(fā)生;預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運(yùn)動(dòng)受傷;改善靜脈曲張、靜脈機(jī)能不全、靜脈炎，防治毛細(xì)血管出血。
7、抗輻射
葡萄籽提取物是天然的陽(yáng)光遮蓋物，能有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過(guò)氧化;減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對(duì)皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。
8、保護(hù)眼睛
葡萄籽能保護(hù)眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲;增強(qiáng)夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對(duì)晶狀體蛋白的氧化，預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。
9、葡萄籽的食用方法
1、萄籽直接吃到肚里對(duì)胃損傷很大，且容易堵塞十二指腸，建議把葡萄籽磨成粉，然后用水煮15分鐘后服下。
2、葡萄籽不可直接食用，不過(guò)市面上有很多的成品葡萄籽膠囊，可以服用。
葡萄籽膠囊如何選擇：看每顆膠囊的葡萄籽含量，含量越多越好?，F(xiàn)在市面上最好每顆含量是180mg，一般國(guó)內(nèi)是30-60mg/顆。而一個(gè)人正常標(biāo)準(zhǔn)攝入應(yīng)該是每天350mg左右。
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